Wie man ein Yogi wird und warum Yoga super ist
Hach ja, Yoga. Dieser esoterische, Bäume umarmende Ökoquatsch, bei dem man entweder seinen Namen tanzt oder irgendwelche seltsamen Tiere nachturnt und sich dafür wie eine Brezel verbiegen können muss. So habe ich früher über Yoga gedacht und vielen Nicht-Yogis geht…
Die absolut machbare Bucket Liste #2 – Januar 2023 & RECAP Dezember 2022
Ich kann es nicht glauben, dass es schon 2023 ist! Geht es euch genauso? Wie bereits angekündigt, starte ich den Beitrag mit einer Rückschau meiner Bucket Liste vom Dezember. RECAP Dezember 2022 Wer mit der Bullet Journal Planungs-Methode vertraut ist,…
Yoga With Adriene – oder warum Adriene auch deine beste virtuelle Freundin werden sollte
Es ist schon einige Jahre her, dass ich auf YouTube über Adriene Mishler und ihren Kanal „Yoga With Adriene“ gestolpert bin. Erstaunlicherweise ist sie in Deutschland nicht so bekannt wie ich dachte, denn YWA ist quasi die Mutter aller Yoga-Kanäle.…
