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  • Wie man ein Yogi wird und warum Yoga super ist
  • Die absolut machbare Bucket Liste #3 – Februar 2023 & RECAP Januar 2023
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  • Mentale Gesundheit,  Sport,  Yoga

    Wie man ein Yogi wird und warum Yoga super ist

    24. Januar 2023 / No Comments

    Hach ja, Yoga. Dieser esoterische, Bäume umarmende Ökoquatsch, bei dem man entweder seinen Namen tanzt oder irgendwelche seltsamen Tiere nachturnt und sich dafür wie eine Brezel verbiegen können muss. So habe ich früher über Yoga gedacht und vielen Nicht-Yogis geht…

    By Mel
  • Mentale Gesundheit,  Sport,  Yoga

    Die absolut machbare Bucket Liste #2 – Januar 2023 & RECAP Dezember 2022

    3. Januar 2023 / No Comments

    Ich kann es nicht glauben, dass es schon 2023 ist! Geht es euch genauso? Wie bereits angekündigt, starte ich den Beitrag mit einer Rückschau meiner Bucket Liste vom Dezember. RECAP Dezember 2022 Wer mit der Bullet Journal Planungs-Methode vertraut ist,…

    By Mel
  • Mentale Gesundheit,  Sport,  Yoga

    Yoga With Adriene – oder warum Adriene auch deine beste virtuelle Freundin werden sollte

    3. Januar 2023 / 2 Comments

    Es ist schon einige Jahre her, dass ich auf YouTube über Adriene Mishler und ihren Kanal „Yoga With Adriene“ gestolpert bin. Erstaunlicherweise ist sie in Deutschland nicht so bekannt wie ich dachte, denn YWA ist quasi die Mutter aller Yoga-Kanäle.…

    By Mel
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